Uygur mutfağı, Çin’in Xinjiang Uygur Özerk Bölgesi’nde yaşayan Uygurların zengin ve çeşitli yemek kültürünü yansıtır. Bu mutfak, tarih boyunca İpek Yolu’nun bir parçası olan Xinjiang’ın…

Kilo vermek sadece sağlıklı beslenme ile ilgili değil, aynı zamanda hormonlarınızı kontrol altında tutmakla da ilgilidir. Hormonlar, metabolizma, inflamasyon, menopoz, glikoz alımı gibi kritik reaksiyonları ve…

İnsanların iradesini oldukça ciddi şekilde etkileyen çikolata, bundan dolayı pek çok kişinin uzak durmakta zorlandığı yiyecekler arasında kendine yer bulmakta. Özellikle de kadınların çok büyük…

Fazla kilolar birçok kişinin en çok şikayet ettiği konulardan bir tanesidir.  Özellikle yaz ayları içerisinde iki tane kadınlar fazla kilolarından bir an evvel kurtulmanın yollarını…

Fazla kilo almak insanların yaşadıkları en büyük sorunlardan bir tanesi olarak bilinmekte. Böyle olunca kadın ya da erkek fark etmeden insanların büyük bir çoğunluğu artık…