Rekreasyon Nedir?

Rekreasyon, oldukça geniş anlamlı bir terimdir. Hiçbir yapay kural olmaksızın gerçekleştiren fiziksel etkinliklerin tümüne verilen isimdir. Bir eğlence panelidir. Kazanç veya kar amacı gütmeden, insanları ruhsal çöküntüden çıkartacak, keyifli aktiviteler sağlar. Çevre ile etkileşimi arttırır ve bu doğrultuda iyi ilişkiler geliştirir. İş hayatımızdan arta kalan zamanda dilediğimiz rekreasyon faaliyetlerini gerçekleştirebiliriz. İnsanın doğa ile etkileşim halinde olmasını sağlar. Sportif faaliyetlerle birlikte kültürel, sanatsal ve bilimsel faaliyetleri de kapsamaktadır. Yaşadığımız toplumda stresten uzak kalmak için doğan ihtiyaçların sonucunda ortaya çıkmıştır.

Günlük yaşantımızda çeşitli pek çok zorlukla karşılaşırız, sağlığımızı ve ruh halimizi olumsuz yönde etkileyen bu zorlukları bir şekilde bastıracak güçlü duygulara ihtiyaç duyarız. Beynimizin mental açıdan dinlenmesi ve yenilenmesi gerekmektedir. Bu doğrultuda sevdiğimiz, yapmaktan keyif aldığımız aktivitelere yönelmek en iyisi olacaktır. Rekreasyon, yaşam kalitesini artırmak isteyen bireyler için geliştirilmiş en iyi eğlence yoludur. Gündelik yaşamınızda karşılaştığınız olumsuzlukları bir kenara itip, kendinizi dinlemenizi sağlayan bulunmaz bir fırsattır.

Boş vakitlerinizi çeşitli aktiviteler ile değerlendirerek, hayatınızı canlandırabilirsiniz. Sportif, kültürel ya da sanatsal bir faaliyetin, rekreatif olabilmesi için baskı ve zorunluluktan uzak bir şekilde, gönüllü olarak yapılması gerekir. Rekreasyon faaliyetlerine yaş, cinsiyet, eğitim durumu, ekonomik durum, sosyal statü gibi özelliklerden bağımsız olarak dileyen herkes katılım sağlayabilir. Mevsimlere bağlı olmadan, her mevsime uygun rekreasyon faaliyeti bulunmaktadır.

Rekreasyon Faaliyetleri Nelerdir?

Yüzlerce hatta binlerce rekreasyon faaliyeti bulunmaktadır. Boş zamanlarımızda ve kendimizi tazelemek istediğimizde başvurduğumuz rekreasyon türleri hepimizin bildiği pek çok aktiviteyi bünyesinde barındırıyor. Herkesin zevk ve ilgi alanına yönelik faaliyet mevcuttur.  En fazla tercih edilen, mutluluk verici rekreasyon faaliyetlerini sizler için derledik.

Kamp yapmak, yelkenli binişi, golf, tenis oynamak, at binme, yüzme, tırmanma, piknik yapmak, deniz dalışı, dağcılık, kayak yapmak, safari turları, lunapark aktiviteleri, kanyon gezileri, snowboard, futbol, su sporları, arkeolojik geziler, balık tutmak, bowling oynamak, müzik festivalleri, paraşütçülük, okçuluk, voleybol oynamak, masa tenisi, paintball, basketbol, hentbol, yürüyüş, rafting gibi birçok faaliyete ev sahipliği yapan rekreasyon, artık her yerdedir.